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Batido para limpiar el colon y bajar de peso

Si quieres perder esos kilitos de más puedes comenzar limpiando tu colon. Presta atención a esta receta y ¡siéntete más liviana!
Redacción Cromos

Limpiar el colon es fundamental si tu meta es perder peso, ya que estimulará una mejor absorción de los alimentos, desintoxicará tu organismo, aumentará las defensas del cuerpo y eliminará grasas innecesarias.

Combinando esta receta con una buena alimentación y una disciplinada rutina de ejercicios, lograrás excelentes resultados en poco tiempo. ¡Manos a la obra!

Ingredientes:

-Jugo de una naranja

-1 tajada de piña

-Una manzana (roja o verde)

-½ Sábila o aloe vera

-Medio pepino

Preparación:

-Lava y corta el pepino y la manzana en trozos pequeños conservando la cáscara. También corta la piña en cuadros.

-Toma la penca de aloe vera y córtala por la mitad. Sólo usaras una de las partes. Retira todo el gel y licua junto al pepino, la manzana y la piña con un vaso de agua. Mezcla y al final agrega el jugo de naranja. Revuelve bien.

Tómalo dos veces al día durante una semana. ¡Verás la diferencia!

Age

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Cuarezma; Capirotada..paso x paso..

CAPIROTADA Por Marisolpink
Una receta típica para saborear en época de cuaresma, fácil, sencilla, y muy económica, que podrás saborear haciéndola a tu gusto y estilo
RECETA….Ingredientes:
Medio Kilo (500 gramos) de piloncillo ó panela
3 tazas de agua
una rajita de canela de cualquier tipo, (excepto canela molida)
6 bolillos rebanados
queso panela rayado (puede ser cualquier queso fresco)
uva pasa
cacahuate (maní)
nuez picada
coco rallado
sugerencias:
Puedes usar nueces de macadamia, nuez de la india, cacahuates garapiñados, arándanos, duraznos o fruta seca, el cielo es el límite